Ở nước ta nói chung và huyện Lệ Thủy nói riêng, tình hình dịch bệnh Covid 19 đang diễn biến hết sức phức tạp; nhằm bổ sung kiến thức phòng chống dịch bệnh cho học sinh, giáo viên và nhân viên trường học chuẩn bị cho việc trở lại trường học của học sinh, cần lưu ý những điểm sau:
Mỗi cá nhân có thể tự bảo vệ mình
thông qua các biện pháp dưới đây:
– Duy trì khoảng cách giao tiếp từ
1-2 mét, đặc biệt là những người đang ho, hắt hơi và bị sốt.
– Luôn đeo khẩu trang đúng cách khi
đi ra khỏi nhà.
– Tránh đưa tay lên mắt, mũi và
miệng. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, khăn vải,
khuỷu tay áo.
– Rửa tay thường xuyên bằng dung dịch
rửa tay có cồn hoặc với xà phòng và nước.
– Tăng cường vận động, rèn luyện thể
lực, bảo đảm chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và thực hiện các biện pháp
phòng ngừa bệnh cúm thông thường
– Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau
rửa các bề mặt hay tiếp xúc.
– Nếu có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi và
khó thở, hãy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho trạm y tế phường nơi
mình sinh sống để được tư vấn khám và điều trị.
– Nếu bạn đi từ vùng có dịch bệnh trở
về cần tự cách ly, theo dõi sức khỏe, khai báo y tế đầy đủ.
– Thực hiện khai báo y tế trực tuyến
tại http://tokhaiyte.vn hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa
chỉ http://ncovi.vn và thường xuyên cập nhật tình
trạng sức khỏe của bản thân.
– Cài đặt ứng dụng Bluezone để cảnh
báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19, giúp bảo vệ bản thân và gia đình tai địa chỉ http://www.bluezone.gov.vn
Điều tránh làm trong phòng ngừa và
điều trị COVID-19
Những biện pháp sau đây KHÔNG được
khuyến cáo trong việc điều trị COVID-19 bởi chúng không có hiệu quả và có thể
gây nguy hiểm:
– Hút thuốc.
– Tự mua thuốc hạ sốt hoặc cảm cúm về
uống.
– Tự uống thuốc, ví dụ như kháng
sinh, thuốc kháng vi rút, thuốc điều trị sốt rét Hydrochloroquin.
– Đeo nhiều khẩu trang cùng lúc để
tối ưu mức bảo vệ.
Kháng sinh không có tác dụng đối với
vị rút mà chỉ hiệu quả với các loại nhiễm khuẩn do vi khuẩn gây ra. Vi rút
corona chủng mới là một loại vi rút và vì thế, không thể dùng kháng sinh để
ngăn ngừa và điều trị loại vi rút này.
Trong
bất kì trường hợp nào, nếu bạn bị sốt, hắt hơi, ho kéo dài và cảm thấy khó thở,
hãy đi khám để giảm thiểu nguy cơ bệnh trở nên nặng hơn và kể cho nhân viên y tế
biết bạn đã đi những đầu trong thời gian gần đây.